أخي فيصل أخوك محتاجك ...

[أبوفهد]

.



من منا لا يحتاج المشورة والرأي ؟!

كل منا لديه أخطاء ومشاكل ... ولكن الفطن منا من يعالج مشكلته منذ البداية ... :)

والإنسان المسكين الذي يقول أنا بريء من الأخطاء والمشاكل وإذا جات فهي عادية ...

طبعاً لدي الكثير من المشاكل عسى الله يهون علينا جميعاً ...

أخي فيصل أنا عندي مشكلة متعلقة بي شخصياً ...

اللهم لك الحمد مكانتي بين المجتمع أعلى من المتوسط ... واحب الخدمة للكل ...

في وظيفتي الكل يحتاجني أنا وباقي الزملاء فيمن هم مثل عملي في الشركة ...

ولذلك أتفاجأ حينما أجد أن الجميع يحتاجني وبشدة ...

طبيعي ألبـّـي كل الإحتياجات مع زحمة وقتي جداً ولكن ...

يأتي ذاك وذاك ويريد عمله بأسرع وقت مع العلم بأني لا أملك إلا أن أقول له : أنتظر وبيصير لك اللي تبيه .

وبعد الإنتهاء من الأعمال أتفاجأ ...

يعني أحس أني سويت كذا وسويت كذا وفي النهاية أحس مافيه على الأقل كلمة شكراً :(

يعني بعد كل ما أعمل من الأعمال أجد جفاء ...

يعني أقدر أقول كلمة تعيد نشاطي شوي ...

مع العلم بأن إذا قدمت خدمة لشخص ما .. لا انتظر منه بأن يقولها أبادره بكلمة : تبي شي ثاني يالغالي ؟


يعني أقدر أقول (مـلـول شـوي) ...



يعني :


قبل فترة جاتني حالة قهر نتيجة ضغط العمل ...

يعني كنت أطلع من البيت الساعة عشرة الصباح وأرجع الساعة الثانية عشرة ليلاً ...

يعني كلها في عمل وشاق بعد ...

استمريت ثلاث أسابيع تقريباً على هالحالة ... بعدها تركت الوظيفة لعارض بسيط جاني ..

ومثل اللي يقول : ( أحسن بالطقاق لو يفصلوني ) ... :ass2:

يعني ماعالجتها منذ البداية لأني أحس انها بسيطة ...

وأجد نفسي فجأة انفجرت من الغضب .



طبعاً هذي حالة من القهر اللي جاني ... هل أقدر أسيطر على نفسي في هالأمر ؟

مع العلم بأن الأمر كله لو حطيت في راسي انه هيّن ... صار هيّن ...

لكن عجزت أدخل هالفكرة في راسي ... :as1:


شكراً لك يا أخي فيصل وإلى الإخوة الأعضاء . :aq5:

[بدر الغريبي]

اخي ابوفهد

ابكون ملقوف

اببدي رأي فيما بعد

هل تأذن لي؟؟

ترى كلنا مكملين لبعض

واخيرا

اعرف انني تطفلت لكن من حبي لكم

لكن اذا اردت رأي اخوك الصغير هههههههه

أءذن لي

ولك خالص التوفيق والامتنان

[أبوفهد]

.

أصلحك الله ..

أبو رزان إذا لم ترد أنت وأمثالك من الأعضاء ...

فماذا أنتظر إذاً ؟!



أشكرك على حرصك ..

[فيصل الهاجري]

أخوي أبو فهد حياك الله
مشكلتك باختصار أنك ما تقول لا ولذا تستغل أحياناً من البعض فتصبح مشغولاً ولست فعالاً والمطلوب أن تقول لا لكل مايصرفك عن عملك الأساسي وعن أهدافك ولكن بلباقة قدر المستطاع ويمكن أن تجود ببعض وقتك لمن تشاء والله أعلم

[الحياة الجديدة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




لا أعلم أخي الفاضل أبو فهد إن كنت متطفلة أم لا


ولكن قرأت مشكلتك وتوقعت ما سيكتبه لك أخي فيصل الهاجري



ولكن إحتراما له أحببت أن أنتظر رده وكي أرى هل تحليلي صائب أم خاطئ



أعتذر أخي إن ثقلت عليك أو أجبت على ما ليس لي به حق ,,,



ولكن تأيدا لكلام أخي فيصل الهاجري ,,,



سبق وأن قرأت موضوع في غاية الروعة وهو ما دعاني إلى أن أقوم بتحليل المشكلة بنفس تحليل أخي فيصل :




ولأنه موضوع مهم ومفيد أحببت نقله لك هنا,,,





تفضل الموضوع




)************(


هل تقول نعم دائما ؟ تعلم كيف تقول لا للاخرين




إذا كنت من الاشخاص الذين يقولون نعم في الوقت الذي يرغب داخلهم بقول لا
، فهذا يسبب لك شعور حقيقي بالاستياء و يؤثر سلبا على صحتك ، ليس من
واجبك تلبية كل اللجان التطوعية التي تعرض عليك في العمل.

و من حقك اخذ وقت خاص بك تستمتع به و تجدد فيه نشاطك ، يمكنك الاعتذار
عن عزومة أحد الاصدقاء إن كنت لا ترغب بالذهاب اليها ، يخشى البعض من
ردة فعل الاخرين عندما يقول لهم لا .

كيف تقول لا ؟


اولا : عليك تحديد مشاعرك

اذا طلب منك احدهم أمراً معينا اطلب منه بعض الوقت للتفكير و ذلك لتحدد ان كنت
تريد ان تقول لا او نعم ، أما اذا أصر عليك بأخذ قرار فوري في هذه الحاله قل له : لا .
إذا طلب منك احدهم معروفا أخبره انك ستفعله ان كان باستطاعتك ، لا ترهق نفسك
بما لا تستطيع .

ثانيا : أن تقول لا

اذا كنت قررت ان تجيب بلا ، لا تريد القيام بهذا الشيئ ، فكن موجزا و مباشرا و ابتدئ
جملتك بكلمة لا ، " لا استطيع " ، " لا وقت لدي " و لا تأت بكثير من المعاذير و المبررات
، فالطرف الآخر سيحاول غالبا إيجاد حل لها . و على كل حال كن ودودا في قولك لا .
لا تنسى ان تكون حازما و ثابتا في قولك لا ، طلب الناس منك مشروع ، و من حقك
ان تقبل أو ترفض و يمكنك تخفيف وقع إجابتك بإبداء تعاطف .

ثالثا : الثبات

لقد اعتاد الناس منك ان تقول نعم ، و سيحاولون اقناعك بتغير رأيك ، فلا تُستدرج الى جدال
أو نقاش ، بل كرر قولك لا ، و انك لا تستطيع القيام بطلبهم



ماذا يحدث بعد ان تقول لا

الخبر السيئ الأول : بعض الناس لن يعجبهم ما حدث لك من تغيير و ربما يتضايقون . فإذا
كان هذا صديقا أو أحد المعارف. ففكر متأنيا إن كنت حقا تريد في حياتك شخصا كل إهتمامه
هو كيف تكون نافعا له.

و إذا كانت الاسرة ، فالأرجح انهم بحاجة الى شئ من إعادة التهذيب. إنهم بحاجه أن يتعلموا
أنك لست دائما متفرغا للواجبات المنزلية على سبيل المثال. لكنك عندما تصبح أكثر سعادة
و إسترخاء فسوف يرحبون بالتغيير.

و الخبر السعيد هو : أن معظم الناس لن يصدموا عندما تقول لا. و عادة ستكون الإجابة
" لا بأس " و سيكونون أكثر إمتنانا عندما تقول نعم في المرة القادمة.
و قولك لا ليس معناه ألا تكون عونا. فيمكنك تقديم اقتراحات مثلا تقديم بدائل تساعدهم ، او تبدي
إستعدادك لمساعدتهم في فرصة إخرى عندما تملك الوقت .





مع تقديري لك وإحترامي ,,,




لا تنساني من طيب دعواتك ,,,




أختك : الحياة الجديدة

[{ ذات الشّمَم }]

جزاكِ الله خيرا يا الحياه الجديده


فبموضوعك افدتينا جميعا


وانا من الاشخاص الذين من النااادر ان تسمع منهم كلمة (( لا ))

وفقكِ الله لما يحبه ويرضاه

:)

[أبوفهد]

أشكرك أخي فيصل على رأيك ومشورتك ...

بصراحة فعلاً يجب الوقوف ولكن بلباقة .. :)

أختي الحياة الجديدة أشكرك على موضوعك وبصراحة أستفدت منه (شخصياً) الكثير ...

وللأخت شيخة بوظبي موصول الشكر على المرور ...



تمنياتي للجميع بالتوفيق دنيا وآخرة ...



.

[بدر الغريبي]

اخي الحبيب ابوفهد...............سلمك الله

لقد ذكرتني حفظك الله بقول الشاعر يصف حالة رسولنا صلى الله عليه وسلم

ماقال لا الا في تشهده&&ولو لا التشهد لكانت لاءه نعم

يواجه بعضنا عقبة عظيمه لطيبة الزايده وهذه العقبة هي ((لا))

نعم يضحي بنفسه ويضيع فرص له ويقدم بعض الامور على الاولويات

بسبب عدم تجرأه على كلمة لا

لابد ان نتعلم ونتقن فن هذه الكلمه ومتى نلقيها ومتى نجمح عنها؟؟

هناك من الناس لايقدر مايفعله المبدعون ولايقدرون تلك الاعمال الجليله

فلا داعي للوقوف على اعتاب بابهم.....

واخيرا

تذكر احتساب الاجر......

واحتساب الاجر لايمنع من قولك لا

كتب على عجاله ولي عوده ان تيسر

[أبوفهد]

أشكرك كل الشكر أبو رزان على ردك الذي أسعدني كثيراً ...

جزيت خيراً .. ووفقك الله ..