تعض على أسنانك : هذه الحركة تجعلك تستيقظ من نومك بدلا من الاسترخاء فانت تقضي الليل في الضغط

على فكيك وتمضغ أثناء النوم هذا يدل على أنك تعاني من ضغوط نفسية وعصبية مما

يجعلك شديد الانفعال وأثناء النوم لاتستطيع التحكم في عضلات الفك اللاإرادية

ويدل ذلك على عدم قدرتك على تحقيق الغاية التي تسعى للوصول إليها

شخيرك مرتفع ويكاد يختنق أثناء الشخير :

يصاب الإنسان أحيانا بتوقف أجهزة التنفس لمدة 10 ثواني أثناء النوم خاصة المصابين

بالشخير ومعظم هؤلاء يعانون من الإحباط والقلق والرجال الذين يصابون بمثل هذا المر ض

يعانون من مشكلات نفسية كبيرة

تستيقظ من نومك ثم تسير في خط مستقيم وتتجنب الصدمات :

انت شخص شديد النشاط والحيوية تعبر عن نفسك بالسير أثناء النوم

تنام كالمــــــــــــومياء :

كل شي يسير على ما يرام أثناء النوم العميق يكون التنفس بطيئا وتكون صفحة


وجهك خالية من التعبيروتنعم دائما بنوم هادئ ومريح وهذا دليل على راحة بالك


وطيبة قلبك وطبيعتك المتسامحة

تنام بهدوء على ظهرك :

انت تعيش بانسجام تام مع العالم الخارجي ولا تخشى

المواجهة وتحرر جسمك وعقلك تماما من مشكلاتك أثناء النوم

تنام على بطنك وتضع إحدى يديك تحت الوسادة :

اانت شخص لاتبالي لا تهتم كثيرا بالآخرين وتعالج الأمور بسطحية وبساطة تبحث دائما

عن حماية نفسك من الآخرين فأنت تميل للسلام مع النفس ومع الغير

تنام كالجنـــــــــين :

انت شخص بخيل حتى مع نفسك تخاف من الزمن وتخشى الغد


تنام على ظهرك ويداك خارج الغطاء :


إن طفولتك كانت قاسية فأمك ذات شخصية قوية وكانت تجبرك على طريقة النوم

هذه ولم تستطع إلى ألان التخلص من سيطرتها عليك____

أختي تورا بورا طلعت من نوع ... أقول خليها مستورة :D

بس أريد أن أسأل هل هذه المعلومات معتمدة من أطباء نفسيين ... لأني أخشى أن يكون المكتوب صحيحاً فأتحطم نفسياً :(

على العموم أنا شاكر لكِ و مقدر طرحكِ لهذا الموضوع رغم أن حالتي المشخصة في الموضوع ... لا تسر


أخوكِ : القلب الشاكي

اختي الغاليه

كلما طال الزمان جاءت علوم جديده

فهل هذه التحليلات......نبع من علم فلسفي اونفسي

ان كانت كذلك ....وهي حقيقه (مع ان لي تحفظ على بعضها)

اما نحليلي لنفسي يسر الخاطر ويبعث الاطمئنان

وجزاكي الله خيرا اختي الفاضله



همســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــه

الكل راحل .....ولا يبقى الا العمل الصالح

وللاموات حقوق علينا ....فلا ننساهم ابدا ماعشنا في هذه البسيطه

فرحم الله والدة مشرفتنا نورا بورا ....واخوها.... وجعل الجنه مستقر لهم

وجمعنا بهم مع نبينا محمد عليه الصلاه واتم السليم

تنام بهدوء على ظهرك :


انت تعيش بانسجام تام مع العالم الخارجي ولا تخشى

المواجهة وتحرر جسمك وعقلك تماما من مشكلاتك أثناء النوم


* * * * * *
الحمد لله

أختي الحبيبة تورا بورا

مشكـــــــــورة على الموضوع
وفقك الله

غاليتي تورا بورا .... اشكرك على الموضوع


بس الطريقة اللي انام فيها مش موجوده



هل اعطيك طريقتي و تعطيني التحليل ؟؟؟



و له اخليها مستوره احسن :ac6:

أخي الفاضل..القلب الشــاكي..رعاك الله..

سترك الله بالدنيـا والآخـــره ..لا تقلق أخي فماهـو إلا موضـوع قد يكون

إجتهاد من أحد الأشخـاص لا يعتمد على دراسة موثقه ومجربـة

أو أساتذة خبـــراء أو أطبــاء نفسيين ..لا تشغـل بالك بهـا كثيراً

وتوكل على الله ..سعدت بمرورك أخي حفظك الله وأراك

مايسرك في نفسك ومن تحب

أخي الفاضل..أبــو رزان..رعــاك الله..

كما أجبت أخي القلب الشاكي أقول لك أنها لاتستند على تحليلٍ نفسيٍ

دقيــق أو آراء خبــراء ومحللون نفسانيـون أو علمــاء عارفين بهــذا المجال ..

ولكن يبدو أنــه عن تجربه أو توقع تم تحديد هــذه الوضعيات والله أعلم ..

حفظك الله وبارك فيك ولا حرمك أجر دعواتك لأمي وأخـي وجزاك

بمثلها أضعافاً مضاعفـه ..يعجز لساني والله عن شكـرك على لفتتك

الكريمـة هـذه ..دمت في حفظ الله ورعايته..

أختي الغاليه..عاشقة النـور..رعاك الله..

الشكـر موصـول لك على المرور الطيب وإخبارنــا بطبيعة نومك

حفظك الله وبارك فيك ولا تحرمينا من مرورك الطيب ..

أختي الغاليه..براءة الأطفــال..رعاك الله..

لست بمحلله نفسيــه فما أنا إلا مجـرد ناقله لهــذا الموضـوع

الذي أقلق الكثير من الأعضـاء ..

أنا أيضــاً أختي لم اجــد طريقة نومــي ولكن لعله خيراً ..

شرفني مرورك وتعقيبك حفظك الله ووفقك لكل خيــر..

مشكورة اختي تورا بورا ع الموضوع...


ولكن طريقة نومي ليست موجودة...




دعواتكم غايتنا...

أختي الغاليه..هنــــونه..رعاك الله..

كما قلت آنفـاً أنا أيضاً ليست موجوده طريقتي

وهناك الكثير غير مذكورين..سعدت بمرورك الطيب

بارك الله فيك وأسعدك بالدميا والآخــره ووفقك لكل

خيــر ..ودمتي في حفظ الله ورعايتــه...

تنام كالمــــــــــــومياء :

بعض الأحيان والحمد الله وتحليل صحيح

تنام كالجنـــــــــين :

بعض الأحيان بس أنا مو بخــــيل تحليل خطأ

تنام على ظهرك ويداك خارج الغطاء :

كثير ما أسويها طفولتي قاسية بس أمي ما كانت تجبرني

بارك الله فيك أختي الكريمة على هذا التحليل

وفيك بارك أخي الفاضل الطاووس وجعل الجنة دارك

كما تفضلت أخي هي ليست تحليلات صحيحة 100%

ولكها إجتهادات قد تصيب مع البعض وقد تخطــأ..

سعدت بمرورك أخي بارك الله فيك ووفقك لكل خير

ماذا عن نوم السنة التي ذكرها نبينا محمد صلى الله وعليه وسلم النوم على الجنب الايمن ووضع اليد تحت الخد وذكر اذكار النوم

اشكرك مشرفتنا على ما نقلت يمينك والحقيقة ربما جاء ما ذكرتي من علماء نفس

فلا ضرر من الاخذ به وان لم يكن صحيح اظن لسنا خاسرين ..........

اظن استفاد الاخوة معلومة جديده حول طريقة النوم وليس امامي غير الشكر لك وبارك الله فيك..

الحقيقة بالنسبة لي عن طريقة نومي انا عندي مشكلة في النوم وسببها في يوم كنت نائم وفجاه احس شخص ضغط على حلقي مما سبب لي الالتهاب حتي اليوم اعاني منه ادعو لي بالشفاء العاجل

سلامي لمن كتب االموضوع

أخي الفاضل..الحســــــام..رعـاك الله..

أشكـر لك إضافتك الطيبه حـول هـدي النبي صلى الله عليه وسلم

في النــوم من حيث النوم على الشق الأيمــن ودعـاء ماقبل النــوم

ويظل هـو عليه الصلاة والسلام خير من نتبع في نومنا ويقظتنا وأكلنا وشربنـا..

وكما تفضلت كلام وتحليل بعض علماء النفس إن لم يفيدنـا

فبإذن الله لا ضــرر فيه ..

سعدت بمرورك وتعقيبك المميز حفظك الله وبارك فيك

ولا تحرمنا تواجدك برحاب درب الأســره..