المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة نسخة كاملة : ][`~*¤!||!¤*~`][الهالات الداكنة حول العينين ][`~*¤!||!¤*~`][


الجرح النـازف
28/08/2005, 01:47 AM
http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

تعتبر البشرة في منطقة حول العينين أكثر مناطق الوجه تأثراً بالعوامل الخارجية للبيئة والجو

أو الداخلية لوظائف الجسم، كما أن حركة العيون المستمرة ورقة البشرة حول العيون (4.0 ملم)

مع تواجد شبكة من الأوعية الدموية يجعلها منطقة حساسة جداً وسريعة التأثر بشكل كبير،

لهذا يعتبر الاهتمام بهذه المنطقة مهما جدا للمحافظة على المظهر الصحي للبشرة،

كما أن صحتها أحد الأدلة على الحياة الصحية الفرد.


http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif


لماذا تتكون الهالات السوداء حول العين؟

في البداية يجب أن نعلم أن لتكون الهالات السوداء تفسيرات مختلفة و منها أن الأوعية الدموية

المحيطة بالعينين تتوسع ويزداد حجمها نتيجة اثارتها(من الشمس أو الغبار أو الحساسية...)

وبالتالي تصبح أكثر اثارة للميلانين (المادة الصبغية بالجلد) وبالتالي اسمرار المنطقة حول العين

وفي بعض الحالات يكون نتيجة ظهور لون الأوعية الدموية (الدم الوريدي) تحت العينين بسبب

شفافية الجلد في هذه المنطقة وهناك تفسيرات أخرى، لذلك يمكننا تلخيص أهم العوامل التي

تؤدي لتكون الهالات السوداء كالتالي:

http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif


][`~*¤!||!¤*~`][العامل الوراثي: ][`~*¤!||!¤*~`][

نلاحظ في بعض العائلات أن كثيراً من أفرادها يعانون من هذه المشكلة ويعود السبب الرئيسي

الى أن البشرة حول العين عند هؤلاء تكون رقيقة جداً بالاضافة الى افتقادها في كثير من الأحيان

الى الطبقة الدهنية (تحت الجلد) والتي تساهم في تغطية الأوعية الدموية لذلك يظهر لون الأوعية

الدموية (الدم الوريدي) بشكل أكبر ويكون عندهم استعداد أكبر من غيرهم الى زيادة سوء

حالتهم بزيادة العوامل المؤدية الى ذلك.

http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

][`~*¤!||!¤*~`][التعرض لأشعة الشمس: ][`~*¤!||!¤*~`][

التعرض لأشعة الشمس يعمل على تحفيز افراز مادة الميلانين (من الخلايا الصبغية) التي تسبب

تصبغ البشرة كما أن التعرض لأشعة الشمس يعتبر أهم العوامل التي تؤدي لتسريع تقدم

البشرة في العمر، وبالتالي يجعلها أكثر رقة وأقل سمكاً لتكشف عن لون الأوعية الدموية المحيطة.

http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

][`~*¤!||!¤*~`][التدخين: ][`~*¤!||!¤*~`][

فالتدخين يقلل نسبة الأوكسجين المحمول في الدم نتيجة تنافس المواد السامة في الدخان

(المواد الكربونية) لتحمل في الدم كما يعمل النيكوتين على انقباض الأوعية الدموية ويعمل

الدخان الخارج من السجائر على اضعاف البشرة المحيطة بالعين، مما يساهم في جفاف

البشرة وتكون الهالات السوداء.

http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

][`~*¤!||!¤*~`][التغيرات الهرمونية:][`~*¤!||!¤*~`][

والتي تحدث أثناء الحمل أو الدورة الشهرية أو نتيجة استعمال بعض أنواع حبوب منع الحمل

كلها تزيد من ظهور الأوعية الدموية المحيطة بالعين وتزيد من اضطراب افراز الميلانين.

http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif


][`~*¤!||!¤*~`][تقدم البشرة في العمر:][`~*¤!||!¤*~`][

فالبشرة كلما تقدمت بالعمر تصبح أرق وأقل سمكاً يوماً بعد يوم وبالتالي تصبح أكثر شفافية

وبالتالي تصبح الأوعية الدموية أكثر وضوحاً.


http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

][`~*¤!||!¤*~`][الأمراض التحسسية: ][`~*¤!||!¤*~`][

حساسية الأنف المستمرة، احتقان الجيوب الأنفية، الربو، التحسس الشديد (الأكزيما) لمنطقة

حول العين كلها عوامل تؤدي الى احتقانات وكسل في الأوعية الدموية حول العين

مؤدية لظهور الهالات السوداء.

http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

][`~*¤!||!¤*~`][النظام الغذائي:][`~*¤!||!¤*~`][

تسبب بعض المشروبات وخاصة التي تحوي نسبة من الكافايين ( مثل القهوة، الشاي،

المشروبات الغازية السوداء) لظهور الهالات السوداء كما يؤدي نقص الفيتامينات

مثل A،C،E وبعض المعادن وخاصة الحديد(في حالات فقر الدم) الى تكون هذه المشكلة.


http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

الجرح النـازف
28/08/2005, 01:55 AM
http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

][`~*¤!||!¤*~`][الارهاق: ][`~*¤!||!¤*~`][

يعتبر ارهاق العينين أحد أهم الأسباب الشائعة والمسببة للمشكلة، فقلة فترات النوم

أو اضطراب أوقات النوم مع السهر ووجود ضغوط مستمرة مع القلق والتوتر أو القراءة

لساعات طويلة دون الراحة أو على ضوء خافت أو مشاهدة التلفاز أو استعمال الكمبيوتر

لساعات طويلة أو عدم مناسبة النظارات الطبية، كلها تؤدي للهالات السوداء والانتفاخات.

http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif


العناية بالمنطقة حول العين:


تختلف أسباب الهالات السوداء وبالتالي تختلف طرق التعامل معها، ولكن اليك بعض النصائح

التي تساعد في تقليل المشكلة أو التخلص منها:

http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif


][`~*¤!||!¤*~`][التأكد من مستوى الحديد في الدم][`~*¤!||!¤*~`][

وخاصة للناس المعرضين لذلك(مثل الحامل أو في فترة المراهقة..) اذ يعتبر نقص الحديد أحد

أهم الأسباب المؤدية للهالات السوداء ويمكن عمل اختبار بسيط لذلك يساعد على التأكد من

المشكلة، فالجلوس لفترة طويلة ثم القيام والشعور بدوخة مع عدم وضوح في الرؤيا قد يدل

على نقص في الحديد أو ضعف في الدورة الدموية. ويمكن تعويض النقص بالوجبات الغذائية

المتوازنة اذا كان النقص بسيطاً أو استخدام الكبسولات التي تحوي الحديد لتعويض النقص

اذا كان كبيراً ويمكنك استشارة الطبيب أو الصيدلاني في ذلك.

http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif


][`~*¤!||!¤*~`][استخدام واقيات الشمس ][`~*¤!||!¤*~`][

لتجنب الافراط في افراز مادة الميلانين من البشرة والتي تعتبر السبب الرئيسي في تلون

البشرة وسرعة تقدمها في العمر، كما يمكن استعمال النظارة الشمسية في حماية العينين

لتقليل الأثر الضار لأشعة الشمس.


http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

][`~*¤!||!¤*~`][القيام بالنشاطات الرياضية المنتظمة في الخارج ][`~*¤!||!¤*~`][

فالرياضة تساعد الجسم على الاحتفاظ بوظائف أفضل لأعضائه ويكفي 30 دقيقة في اليوم

لمدة أكثر من أسبوع ليحس الانسان بالفرق.


http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

][`~*¤!||!¤*~`][المحافظة على نظافة البشرة حول العينين][`~*¤!||!¤*~`][

بازالة المكياج قبل النوم وتجنب مواد المكياج التي تحسس الجلد والمحافظة على رطوبة البشرة

في حالة وجود جفاف.

http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

][`~*¤!||!¤*~`][عمل تدليك للمنطقة حول العينين (مساج) :][`~*¤!||!¤*~`][

أغلقي عينيك وبلطف اضغطي من طرف العينين باصبعيك تحركي بهما تحت العينين الى زاوية

العين الداخلية ثم عودي للخارج عدة مرات يومياً يساهم هذا التدليك في تنشيط الدورة الدموية

حول العينين ويساعد عمل هذا التدليك بمواد زيتية مثل زيت اللوز أو البابونالج

(مع تجنب ملامستها للعينين) في ترطيب وتغذية المنطقة حول العينين.

http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif


][`~*¤!||!¤*~`][الابتعاد وتجنب العوامل التي تثير حساسية الأنف أو العينين ][`~*¤!||!¤*~`][

عند الأشخاص الذين يعانون من الحساسية باستمرار، وتجنب الحكة العنيفة حول العينين،

وغسلها بالماء البارد عند الاحساس بالتهيج.


http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

][`~*¤!||!¤*~`][المحافظة على تناول كميات كافية من الماء ][`~*¤!||!¤*~`][

خاصة في الفصول الحارة التي يفقد فيها الجسم كميات كبيرة من الماء.

يمكن استعمال كمادات الماء البارد التي يمكن أن تحوي الشاي أو عصير النعناع (لعشر دقائق)

كمادة قابضة تقلل من توسع الأوعية الدموية وتخفف من مظهرها.

http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

الجرح النـازف
28/08/2005, 02:02 AM
http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

]

[`~*¤!||!¤*~`][المحافظة على نظام غذائي متوازن][`~*¤!||!¤*~`][

وفي حالة اضطراب النظام الغذائي باستمرار ينصح باستخدام الفيتامينات والمعادن المتوفرة

في كبسولات بوصفة الصيدلي أو زيادة تناول الفواكه والخضروات

مثل الجزر والحمضيات وحبوب القمح.

http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif


][`~*¤!||!¤*~`][الابتعاد عن التدخين ][`~*¤!||!¤*~`][

وتجنب الجلوس مع المدخنين فالتدخين السلبي له أثر مماثل للتدخين.


http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

][`~*¤!||!¤*~`][في الحالات الوراثية][`~*¤!||!¤*~`][

والتي يصعب علاجها بالطرق العادية يلجأ الأطباء الى اعادة الطبقة الدهنية التي تفقدها

المنطقة تحت العينين لتغطية الأوعية الدموية كما يمكن استخدام الليزر في العلاج عن

طريق استخدامها بترددات تؤدي الى انقباض في الأوعية الدموية.

http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

][`~*¤!||!¤*~`][الحصول على النوم الكافي ][`~*¤!||!¤*~`][

والذي تختلف عدد ساعاته باختلاف حاجات الشخص ومن المهم الاهتمام بنوعية النوم

أكثر من الاهتمام بعدد الساعات فقط، فالنوم في مكان هادىء معتم مع استرخاء الجسم

والتنفس العميق له دور كبير في راحة الجسم العامة للقيام بواجباته.

http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

][`~*¤!||!¤*~`][وأخيرا الاهتمام بالصحة النفسية ][`~*¤!||!¤*~`][

بالابتعاد عن أسباب التوتر والتفاعل مع الحياة بروح ايجابية مؤمنة ومتوكلة على الله-سبحانه-

له أثر كبير جدا ليس في صحة البشرة فقط بل في صحة الجسم وحياة الانسان

التي يجب أن تكون سعيدة دائما.

منقـــــــــــــــــول للفائـــدة ..


http://www.b44d.com/uploads/9358d3feb0.gif

اليك المشتكى
28/08/2005, 03:06 AM
جزيت خيرا..


معلوماتك قيمه..
بس من بينظم في هذا الاشياء.. الله يعين..
وفي رأي...
الهالات ما لها علاج.......

الجرح النـازف
28/08/2005, 11:40 AM
نفعك الله أخي الفاضل إليك المشتكـــى

بما قرأت ..سرني مرورك وتواجدك في درب الأسره

حفظك الله وبارك فيك..

لجيــن
29/08/2005, 07:00 PM
بارك الله فيكِ أختي الفاضلة



استفدت منها كثيـــراً

فجزاكِ الله عني خير الجزاء

أختكِ

الجرح النـازف
29/08/2005, 10:24 PM
الحمــد لله أختي الغاليه لجيـــن أن إستفدتي

من هــذه المعلومات والنصــائح حفظك الله

ولا حرمنــا مرورك العاطر ..

أنــار درب الأســره بوجودك ..وبإنتظار ماتجود به

نفسك الطيبه من مواضيــع ومشاركاتك بارك الله فيك..

NadeeeM
30/08/2005, 08:25 AM
موضوع جميل ورائع وفيه فوائد جلية رائعة

والهالات كما ذكرتي تتكون بحالات عديدة

حبيت أوضح نقطة

أرى في أن من لديهم هالات سوداء حول عينيهم يكون فيهم جمال عجيييب

اي والله وطبعاً ليس من أي العوامل المذكورة لها صلة في ذلك

انا رأيت فتيات يصيرون لي صغيرات لديهن هالات سوداء ماشاء الله عليهن جمال غير طبيعي

وحتى لدي صديق لي حبيب لقلبي لديه هالات سوداء ماشاء الله عليه جمال رباني

يعني مجمل كلامي

ان هنالك من لديه هالات سوداء حول عينه تعطيه جمال طبيعي

وهذي اضافة بسيطة

بارك الله فيكي أختي تورا بورا

وأثابكي الرحمن

وسلمت يداكي على الموضوع الطيب

الله يحفظكي ويرعاكي

الجرح النـازف
31/08/2005, 12:09 AM
أخي الفاضل..نديـــــــم الروح..رعاك الله..

قد يكون فعــلاً كما تفضلت أن هـذه الهالات الســوداء تضفي جمالاً على البعض ..

شاكره لك مرورك الطيب وإضافتك الأطيب حفظك الله وبارك فيك

ولا حرمنا مرورك وتواجدك في درب الأســـره ..

زهرة المدينة
31/08/2005, 12:52 AM
جزاك الله خير

نصائح مهمه

ولكن قد يصعب التمثل ببعضها

بارك الله فيك

الجرح النـازف
31/08/2005, 01:14 AM
سعدت بمرورك أختــي الفاضله بنت المدينــــة

وكما تفضلتي قد يكون من الصعب المشــي وفقاً

لما ورد من نصــائــح ..حفظك الله ونفعك بما قرأتــي

ولا تحرمينا تواجدك بارك الله فيك..