ساااااااااااااعدني ... أريد أن أعرف المرض ...

[أم الزبير]

السلام عليكم ...
بارك الله فينا وفيكم ..
أريد أعرف عن مرض الرهاب الاجتماعي ارجووووووووكم أفيدوني عن هذا المرض ابغى كل شي عنه ...
من أول مايصيب الانسان الى ان مدري الى ملا نهاية ....
اجوووووووكم أبغاه في أسرع وقت ..

[فيصل الهاجري]

صباح الخير أم الزبير
الرهاب الاجتماعي مرض نفسي شائع في العالم وقبل الخوض فيه أريد أن أسأل ؟
ماأدراك أن الذي بك رهاب اجتماعي , فمن أعراضه الخوف من مواجهة الجمهور والبعد عن المناسبات الاجتماعية والترددأثناء الحديث أمام الناس وغيرها ومن الوسائل العلاجية في ذلك مايلي :-
1- الإستعانة بالله وطلب الدعاء الجازم الملح بأن يعينك على التخلص منه
2- التعوذ بالله من الشيطان الرجيم ففي بعض الأحيان يصور الشيطان أمام الإنسان عوائق لاوجود لهل ليصرفه عن الخير 0
3- استشارة اخصائي نفسي عارف ويمكن الاتصال على مركز الراشد فهم أهل ثقة في ذلك 8414451
4-الجلوس مع الذين يتمتعون بالجرأة والقدرة على التواصل مع الناس والاستماع لهم ولتجاربهم ومراقبتهم فإن القرين بالمقارن يقتدي
5-جاهدي نفسك على الذهاب تدريجياً لبعض المناسبات الاجتماعية وجربي الحديث مع الناس وسوف ترين نتائج باهرة
6- اكتبي بعض العبارات الإيحائية الإيجابية مثلاً أنا واثقة من نفسي أنا أكون علاقات اجتماعية ممتازة أنا أتحدث بطلاقة وهكذا كرريها مرات ومرات وضعيها في كل مكان ترينه وسترين الفرق بإذن الله
7- لابد من القناعة والرغبة بالتغيير واليقين بأنك قادرة على التحول إلى السلوك الإيجابي بتوفيق الله سبحانه

وأعك بالمزيد إن شاء الله فيصل الهاجري

[أم الزبير]

جزاك الله خير ...
لكن مو أنا اللي فيني هذا المرض والحمد لله ....أصاب أحد أفراد عائلتي ...
.. طيب الله يحفظك :
واللي يحس أن الناس يتحدثون فيه ....
يكون ليلتين مواصل وليلتين نائم ومو مع الناس .... هل هذا من أعراضه ....
وجزيت خيرا على تواصلك معنا في هذا المنتدى ...

[فيصل الهاجري]

مساء الخير أم الزبير
ماذكرتيه ليس من أعراضه
وقدوعدتك بالمزيد حوله وإليك ذلك
1- هذا المرض يصيب الرجال والنساء بنسبة 10% كما تقول بعض الدراسات
2- مرادف الرهاب الاجتماعي هو الخوف
3- من صفات صاحبه أنه سريع التقلب والهروب من الواقع -مهزوز لايحب المواجهة والانكفاء على الذات وحب الوحدة وكراهية الاختلاط بالناس ولايتحمل الصدمات سريع الانهيار
4- يرافق المرض صاحبه منذ الطفولة وأحياناً من المراهقةوأسبابه الرئيسية العنف الأسري
5- من أعراضه عدم الثقة بالنفس والكذب والمماطلة وضعف اتخاذ القرار وإدمان المخدرات
6- العلاج كما ذكرت سابقاً باللاتجاء إلى الله سبحانه بالدعاء الصادق ومخالفة النفس وهناك بعض الأعشاب الطبيعية



مع تمنياتي للجميع بصحة عضوية ونفسية جيدة
الهاجري

[أم الزبير]

أشكرك أخي فيصل على الرد وتعبتك معي جزاك الله الف خير والصراحة أفتدتني كثير ..
لكن معقول يكون ادمان المخدرات من صفاته اذا كان كذلك فالله يستر ...